Mon concept de santé globale

Concept : Chaque personne est différente !

 

J'attache une grande importance aux conseils individuels et détaillés.

 

Le but de mon travail est de vous offrir des conseils adaptés à vos besoins. Je développerai avec vous un programme basé sur quatre piliers : la nutrition, l'activité physique, la détente et les  soins avec des plantes médicinales.

Vous voulez enfin trouver des solutions à vos problèmes de santé et répondre aux signaux de votre corps ?

Ensemble, nous trouverons le bon chemin.

Une alimentation appropriée et équilibrée a un impact significatif sur la santé et le bien-être.

Il ne s'agit pas de se priver de quelque chose, mais au contraire de profiter de produits de saison et régionaux tout au long de l'année.

Pour un bon équilibre entre le corps et l'esprit, une activité physique régulière est indispensable.

J'ai commencé la marche nordique il y a trois ans et depuis, mon système immunitaire s'est considérablement amélioré.

La marche nordique a de nombreux effets positifs sur la santé. Entre-temps, je suis également devenue formatrice certifiée en marche nordique.

 

Apprenez à écouter votre corps, à le respecter et à lui donner des moments de détente.

Ensemble, nous pouvons élaborer des solutions pour réduire le stress et favoriser les moments de détente.

 

Elles sont utilisées traditionnellement depuis des milliers d'années pour traiter les maladies les plus courantes.

Elles peuvent prévenir l'apparition d'une maladie ou soutenir l'organisme dans le traitement allopathique.

Les plantes médicinales