top of page

Mein Gesundheitskonzept

Jeder Mensch ist anders !

Ich lege viel Wert auf eine individuelle und ausführliche Beratung.

​Das Ziel meiner Arbeit ist es, Ihnen eine auf Ihre Bedürfnisse maßgeschneiderte Beratung anzubieten. Ich entwickle mit Ihnen ein Programm, das auf vier Säulen basiert: Ernährung, Bewegung, Entspannung und Pflege mit Heilpflanzen.

 

​Sie wollen endlich Lösungen für Ihre gesundheitlichen Probleme und auf die Signale Ihres Körpers eingehen?

​Gemeinsam finden wir den richtigen Weg.

Ernährung

Eine angemessene und ausgewogene Ernährung hat einen wesentlichen Einfluss auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

 

Dabei geht es nicht darum auf etwas zu verzichten, sondern im Gegenteil das ganze Jahr über saisonale und regionale Produkte zu genießen.

IMG_2565_edited.jpg

Für ein gutes Gleichgewicht zwischen Körper und Geist ist regelmäßige körperliche Aktivität empfehlenswert.

 

​Vor  drei Jahren habe ich mit Nordic Walking angefangen und seitdem hat mein Immunsystem sich wesentlich verbessert.

 

Nordic Walking hat viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit.

Inzwischen bin ich auch zertifizierte Nordic Walking Trainerin.

Bewegung
Entspannung

Lernen Sie, auf Ihren Körper zu hören, ihn zu respektieren und ihm Entspannung zu gönnen.

 

Wir können zusammen Lösungen erarbeiten, um Stress zu reduzieren und Entspannungsmomente zu schaffen.

Spa sal de banho
pendurado Ervas

Sie werden seit Jahrtausenden traditionell zur Behandlung der häufigsten Krankheiten eingesetzt.

 

Sie können den Ausbruch einer Krankheit verhindern oder den Körper bei einer allopathischen Behandlung unterstützen.

Heilkräuter
bottom of page