Ihre Vorteile
Ernährung
● Steigerung der Energie und der Vitalität
● Regulierung des Stoffwechsels
● Gewichtsreduzierung und Wohlbefinden
● Spaß am Kochen und Auszuprobieren neuer Rezepte
● Stärkung der Muskulatur und der Knochen dank ausreichender Mineralstoffe
● Stärkung des Immunsystems mit wichtigen Vitalstoffen
● Ausgewogenheit und Glücksgefühle
● Anregung des Energiespiegels
Heilpflanzen werden eingesetzt
● Als Entzündungshemmer der Haut
● Für die Atemwege
● Für die Verdauungsorgane
● Für Nieren und Blase
● Für Leber und Galle
● Gute Verträglichkeit
Bewegung
● Erhaltung der Muskulatur
● Erhöhung der Knochendichte
● Vorbeugung bei Gelenkproblemen
● Stressabbau und Produktion des Glückshormons Endorphin
● Verbesserung der Atmung
● Steigerung des Gleichgewichtssinns
● Stärkung des Herzen und Regulierung des Blutdrucks
● Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit
Entspannung
● Reduzierung von Muskelverspannungen, und -Ermüdungen
● Gefühl des Wohlbefindens
● Produktion des Glückshormons Endorphin
● Stärkung des Immunsystems
● Abschalten, Abstand von der Außenwelt
● Selbstfürsorge
● Erholsamer Schlaf