Christelle Felix
Ma passion pour la nutrition santé et préventive,
mon intérêt pour les remèdes naturels et les soins par l’utilisation des plantes médicinales,
m’ont amené à approfondir mes connaissances dans le domaine de la nutrition pleine santé
basée sur les neurosciences appliquées et la santé globale.
Mon histoire
Passionnée de nutrition préventive, de santé globale et de marche nordique, j'accompagne votre bien-être dans la région Grenobloise / vallée du Grésivaudan et au-delà (sans frontière).
Certifiée en nutrition holistique (neurosciences appliquées), en santé globale et en marche nordique, je propose un suivi 100% personnalisé, en présentiel ou en visio-conférence.
Mon approche globale et bienveillante, axée sur la prévention, intègre une collaboration avec votre médecin pour une santé optimale et durable.
Chaque femme est unique.
C'est pourquoi je suis convaincue qu’une hygiène de vie optimale, combinant une alimentation personnalisée, une activité physique, une bonne gestion du stress et des émotions ainsi qu’une respiration consciente est la clé, pour prévenir les maladies chroniques et les troubles métaboliques.
Mon objectif est de vous accompagner vers une longévité en pleine santé.
Mes certifications
Mes différentes formations m’ont permises d’acquérir de solides compétences pour vous transmettre de bonnes et durables bases de nutrition grâce à un mode de vie sain et adapté à vos besoins car chaque personne est différente.
Santé Globale
Mon expérience internationale dans l'hôtellerie et la restauration a enrichi mon parcours, avant de me spécialiser en tant que conseillère en santé globale. Certifiée par l'IHK allemande (chambre du commerce allemande), j'ai suivi ma formation à l'Akademie gesundes lebens (Académie pour une vie saine) à Oberursel près de Francfort-sur-le-Main en Allemagne.
Marche nordique
J'ai choisi la marche nordique pour son impact positif sur la santé. Je suis instructrice certifiée par l'Akademie für Sport und Gesundheit (Académie pour le sport et la santé) de Francfort-sur-le-Main en Allemagne.
Nutrition
Mon expertise en neuro-nutrition, acquise auprès du Dr. Yann Rougier à l'école 5.3, repose sur les neurosciences appliquées.
Mes points forts
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La neuro-nutrition basée sur les neurosciences appliquées (*)
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La santé de la femme
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Les allergies & intolérances alimentaires
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La marche nordique
Mon approche globale combine la neuro-nutrition*, la santé de la femme, la gestion des allergies et intolérances alimentaires et l’activité physique avec la marche nordique.
Les 5 facteurs du vivant, issus des neurosciences, me permettent de vous offrir un accompagnement sur mesure pour une santé optimale à toutes les étapes de votre vie.
(*) Qu'est-ce que la neuro-nutrition ?
La neuro-nutrition, une approche récente basée sur les neurosciences, vise à optimiser la santé mentale et le bien-être.
Elle considère l'individu dans toute sa globalité pour nourrir le cerveau, améliorer ses fonctions et ralentir le vieillissement avec des conseils personnalisés.
